Psycholog Online - Aleksandra Jasińska | Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE

Psycholog Online to profesjonalna usługa oferowana przez Aleksandrę Jasińską - doświadczoną psycholożkę i psychoterapeutkę, założycielkę Pracowni Psychoterapii W RÓWNOWADZE. Nasza misja to zapewnianie dobrej jakości usług psychoterapeutycznych osobom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego, będącym w kryzysie czy przeżywającym wewnętrzne cierpienie. Wykorzystując integrację certyfikowanych metod psychoterapii, pomagamy w osiągnięciu lepszego samopoczucia, poprawie jakości kontaktów międzyludzkich oraz osiągnięciu wglądu we własne motywy i postępowanie. Wierzymy, że każdy problem psychiczny ma połączenie z tym, co dzieje się w naszym organizmie, dlatego pracujemy holistycznie - łącząc psychoterapię z pracą nad ciałem. Oferujemy konsultacje psychologiczne online oraz spotkania stacjonarne w Warszawie (Śródmieście, ul. Emilii Plater 25/39) i Lublinie (Śródmieście, ul. Marii Curie-Skłodowskiej 12/7). Przyjmujemy Pn-Nd w godzinach 9:00-21:00, zapewniając elastyczne terminy dostosowane do Twojego harmonogramu.

Czym jest psycholog online?

Profesjonalna psycholog online to proces terapeutyczny prowadzony przez wykwalifikowanego specjalistę, mający na celu pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i psychicznymi. W ramach sesji terapeutycznych pracujemy nad zrozumieniem źródeł problemu, rozwojem skutecznych strategii radzenia sobie oraz budowaniem lepszego samopoczucia psychicznego.

Korzyści z terapii

💚

Wsparcie Emocjonalne

Otrzymujesz profesjonalne wsparcie w trudnych momentach życia w atmosferze pełnej zrozumienia i akceptacji.

🧘‍♀️

Rozwój Osobisty

Praca nad sobą prowadzi do lepszego zrozumienia własnych emocji, motywów i wzorców zachowań.

🤝

Lepsze Relacje

Poprawa jakości kontaktów międzyludzkich i umiejętności komunikacyjnych w relacjach osobistych.

🎯

Konkretne Rozwiązania

Wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z problemami i wyzwaniami życiowymi.

🛡️

Bezpieczna Przestrzeń

Pełna poufność i komfort podczas sesji - troska o Twoje poczucie bezpieczeństwa.

⏰

Elastyczne Terminy

Przyjmujemy Pn-Nd 9:00-21:00, dostosowując się do Twojego harmonogramu dnia.

Z jakimi problemami pomagamy?

Obszary pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej:

Zaburzenia lękowe - lęk uogólniony, fobie, napady paniki, lęk społeczny
Depresja i obniżony nastrój - smutek, brak energii, utrata zainteresowań
Problemy w relacjach - trudności w komunikacji, konflikty, rozstania
Kryzys i trudne sytuacje życiowe - żałoba, rozwód, problemy zawodowe
Niska samoocena i brak pewności siebie - praca nad akceptacją siebie
Stres i wypalenie zawodowe - przemęczenie, brak motywacji
Traumy i doświadczenia z przeszłości - przetwarzanie trudnych wydarzeń
Problemy ze snem i napięcie - bezsenność, niepokój
Problemy emocjonalne dzieci i młodzieży - trudności szkolne, relacje rówieśnicze
Problemy w związku - terapia par, komunikacja w relacji

Aleksandra Jasińska - Twój Psychoterapeuta

Aleksandra Jasińska to założycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze". Jako doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, jej misją jest zapewnianie dobrej jakości usług psychoterapeutycznych osobom z nawracającymi problemami w obszarze zdrowia psychicznego, będącym w kryzysie czy przeżywającym wewnętrzne cierpienie.

Aleksandra pomaga w poprawie jakości kontaktów międzyludzkich, jak i osiągnięciu wglądu we własne motywy i postępowanie. Wykorzystuje integrację certyfikowanych metod psychoterapii, pracując zarówno z psychiką pacjenta, jak i z ciałem, dzięki czemu osiąga szybsze i lepsze efekty terapeutyczne.